Behandeling

Mijn behandeling bestaat uit drie fasen:

Intakefase

Het eerste gesprek is een kennismakingsgesprek. Hierin bespreek ik met name uw hulpvraag.
Daarna volgen er doorgaans twee intakegesprekken voor uitgebreider onderzoek naar uw klachten, problematiek, persoonlijkheid en levensgeschiedenis.
De intakefase sluiten we af met een omschrijving van uw problematiek (diagnose) en het afspreken van behandeldoelstellingen, in de vorm van een uitgetypt behandelplan.

Behandelfase

Na de intakefase zijn er vervolggesprekken, waarin we doelgericht werken aan wat er in het behandelplan is afgesproken. Deze gesprekken duren driekwartier en zijn doorgaans wekelijks of tweewekelijks. In de gesprekken hoort een vertrouwelijke werkrelatie te ontstaan. Hierdoor zal u open durven zijn over uzelf. Dit helpt om beter inzicht te krijgen in uw problematiek, om moeilijke gevoelens beter te leren ervaren en om motivatie te vinden om uw problematiek op een andere manier aan te gaan pakken.
Eventueel zal het nodig zijn om oefeningen en huiswerkopdrachten te doen om gewenst gedrag aan te leren en ongewenst gedrag af te leren.
In een behandeling is er ook ruimte voor uitleg (psycho-educatie) over psychologische onderwerpen, voor zover van belang.
U kunt de behandeling regelmatig met mij evalueren. Bent u zelf tevreden over de vooruitgang, die u boekt? Hoe is mijn visie daarop?

Afsluiten

Aan het eind van een behandeling kan het voorkomen dat de gesprekken niet meer wekelijks of tweewekelijks hoeven te zijn, maar maandelijks of nog infrequenter.
Een behandeling beëindigen we sowieso, normaal gesproken in overleg met u. U kunt aangeven niet meer door te willen gaan, maar ook ik kan u adviseren om de behandeling af te ronden.